Artikelen door Mariëlle

’n Heel stukkie positiever

Hola chicos y chicas! Cómo estas? Bien? Bueno! Oké, goed, hoe leuk ik de Spaanse taal ook vind en hoe geweldig ik het ook vind om hem te leren, ik zal mijn verhaal vervolgen in het Nederlands. Op 28 mei ben ik bepakt en bezakt vertrokken naar Costa Rica voor 2 maanden. De sfeer thuis […]

Rollercoaster

Help! Nog maar 3 sessies te gaan en mijn therapie zit er alweer op. Nog maar zelden in mijn tijd hier op aarde heb ik mij zo nerveus gevoeld over iets, ik heb zwaar het gevoel alsof ik er nog lang niet ben. Ik erger mij nog steeds net zo erg en kan er nog […]

Just relax…

Adem in, adem uit….. Til je hoofd op, 1,2,3,4,5,6 en leg hem weer neer, span je arm aan 1,2,3 en plof leg hem weer neer, span je been aan 1,2 en 3 en zzZzzzzZzzzz….. Naast deze oefening, die ik heb meegekregen van therapie, heb ik op Pinterest nog meer relaxoefeningen gevonden. Aangezien ik toch bezig […]

Boompjes tellen

1,2,3,4,5….101,102,103,104, nooit beseft dat op de weg naar mijn werk, 3 kilometer met de fiets, zoveel boompjes in de berm stonden. En goh wat zien ze er ook lelijk uit in deze tijd van het jaar, kaal, geen bladeren en weinig leven. Je vraagt je nu vast af waarom tel je in hemelsnaam bomen? Nou […]

Ein-de-lijk!

Smak, snurk, snuif, kraak, wiebel, crunch, tiktaktiktak, tiktiktik, snif, grabbel, zucht aaaaaaaah ik word gek, stop dat geluid, gewiebel of waar je ook mee bezig bent….. waarom moet je dat geluid maken? Waar slaat dat op? Ik ga je slaan? Ik ga gillen hoor! Stop het! Oke ik loop wel weg, koptelefoon op volume 100 […]